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フルーツデザート [デザート]

暑い夏日は冷たい物は確かに喉に嬉しい。
しかし、体内に入るとむしろ、あまりに冷たいものは体力を失うような気がします。
少し体力に自信がない時はフルーツを生ジュースに。
また、スムージーにすると私は断然元気がでます。
豆乳、プレーンヨーグルト、牛乳そしてフレッシュな水を使いジュースにします。


メロン、プラム、桃、トマト、マンゴー、そしてもう終わりの北海道産のサクランボどれも色が
美しい綺麗な朱の色。
自然の色素はやさしく美しい。
と、感じながら作っています。


                   サクランボはジィラティンで固めます。
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    夏の果物なら何でもミックスにすると美味しいですがヨーグルトで味が引き締まります。
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                               プラムは朱色が美しいのでコンポートです。
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    小さなトマトは無農薬、これを氷らせて毎回トマトジュースとして使います。
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この夏一番美味しいのは「北海道産夕張メロン」が香り良く、色、味と
ともに好みのメロンです。
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しばらく、私のフルーツジュース作りは続きます!
ステキな週末をお過ごし下さいませ。







nice!(11)  コメント(5) 

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コメント 5

アールグレイ

桃、メロン、サクランボ、マンゴーなど、おいしそうなフルーツがいっぱい。
彩も美しく、どのデザートもおいしそうです^^
無農薬のトマトジュースも濃厚で、風味も良くて、いいでしょうね^^
夏バテ知らずになるのではないでしょうか。

by アールグレイ (2017-08-11 17:56) 

Nobuzo

これは、これだけあれば夏がいいですね。
暑さも平気になりそうです。
by Nobuzo (2017-08-11 18:50) 

moz

自然の色がやっぱり一番ですね。
野菜も果物も本当にきれいな色です。
搾って全部残らず頂くのも良いですね。^^
100%トマトジュース、飲んでみたいです。
by moz (2017-08-12 11:53) 

さゆり

どれもおいしそうですね

我が家は毎日スムージー作りから
1日が始まります。

トマトはジュースにしたことがないので
今度やってみます
(私は好きですが・・夫が・・)
by さゆり (2017-08-15 11:06) 

くまなお

私もフルーツ大好きです。
北海道のさくらんぼ、この時期にもいただけるのですね^^
どれも、おいしそうです♪
by くまなお (2017-08-21 16:49) 

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